Laden...

Drie lekkere gerechten met fruit!

Inhoudsopgave

Het kan soms lastig zijn om je dagelijkse dosis fruit binnen te krijgen. Toch is het wel heel belangrijk, omdat fruit vol zit met veel gezonde voedingsstoffen die jouw lichaam nodig heeft. Het is daarom slim om fruit door je maaltijden te gooien. In deze blog zullen wij drie voorbeelden geven van gerechten waar jij fruit in kan verwerken. Lees dus snel verder!

  1. Gooi fruit door je salade

Salades zijn de ideale lunch, maar kunnen ook heerlijk zijn als diner. Het fijne aan salades is dat ze enorm gezond zijn, en daarnaast ook enorm kunnen variëren: je kan erin gooien wat je zelf wil. Dit biedt ook veel mogelijkheden voor fruit. Een simpele salade kan bijvoorbeeld al bestaan uit sla, met ei en appel. Maar, als jij houdt van iets bijzonders, kan je gaan voor een salade met kip, rucola en kiwi. Er zijn vele verschillende recepten voor salade met fruit, maar je kan ze ook gemakkelijk zelf verzinnen. Het is maar waar je zin in hebt!

  1. Quiche Hawaï

Een quiche is een gerecht dat we allemaal vast al wel kennen. Deze taartjes kunnen voor een heerlijk diner zorgen, wat ook nog eens erg gezond is. Bij een quiche kan je er ook voor kiezen om fruit toe te voegen: maak bijvoorbeeld een Quiche Hawaï. Het belangrijkste ingrediënt voor dit gerecht is natuurlijk de ananas, want dit maakt de Quiche daadwerkelijk Hawaï. Verder kan jij je quiche maken hoe jij hem zelf wil, maar probeer wel smaken te kiezen die goed samen gaan met een ananas. 

  1. Smoothie met Green Juice

Smoothies zijn sowieso een goede manier om fruit binnen te krijgen op een snelle manier, maar als dit toch te veel tijd in beslag neemt, kan je ervoor kiezen om Green Juice als fruitvervanger te gebruiken. Dit middel wordt geleverd in poedervorm, waardoor jij het makkelijk kan mixen met melk, yoghurt of water. Het ideale aan Green Juice is dat het alle voedingsstoffen biedt, die normaal gesproken het fruit jou zouden bieden. Hierdoor krijg jij dus makkelijk alsnog de gezonde dosis vitaminen binnen.

Ben jij geïnteresseerd in deze Green Juice? Neem dan eens een kijkje op de website van Superfoodies! Deze staat vol met gezonde producten, waaronder dus Green Juice. Heb jij vragen over dit product? Neem dan gerust contact op met één van de specialisten van Superfoodies. Zij zullen je graag helpen. 

 

https://superfoodies.nl/

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Als je op zoek bent naar een voetbaldoel, wil je natuurlijk het beste van het

...

Als je een doe-het-zelver bent of professioneel klust, weet je dat het juiste materiaal een

...

  Als je een boekenwurm bent die graag overal en altijd wil lezen, dan is

...

Als je aan een zwembad denkt, zie je waarschijnlijk een glinsterend wateroppervlak voor je, perfect

...

Werkkleding speelt een cruciale rol in de dagelijkse werkzaamheden van professionals in verschillende sectoren. Van

...

  1. De juiste prijs bepalen De prijs van uw woning is een van de

...

  In de vastgoedsector verlopen transacties vaak discreet via private verkoop, maar dat is niet

...

  In een wereld die steeds complexer en digitaler wordt, is de behoefte aan geavanceerde

...

In de wereld van ondermode draait alles om comfort. Of het nu gaat om ondergoed,

...

Sociale media is niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. Van Instagram tot

...

De essentie van kinderopvang begrijpen In een wereld die voortdurend verandert, blijft de behoefte aan

...

Een aanzoek doen is een van de meest bijzondere momenten in je leven. Het is

...

Het buitenleven heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in de menselijke geschiedenis. In de vroege

...

Reizen met een camper door de uitgestrekte landschappen van Amerika is voor velen een droom.

...

De huizenmarkt van Delft kan op het eerste gezicht overweldigend lijken, vooral voor nieuwkomers en

...

De geschiedenis van ESE-pads: gemak en kwaliteit in één De geschiedenis van ESE-pads: gemak en

...

Ben je op zoek naar een unieke ervaring die perfect is voor avonturiers en plezierzoekers?

...

Transportbanden zijn onmisbaar in veel industrieën, van voedselverwerking tot logistiek. Ze maken het mogelijk om

...